再開♡6/12 元気食堂

久しぶりの元気食堂♪

前回の記事で書いたように

今回は

◇天空の舞　というお米と

◇2000円

◇元気味噌

前回記事～結び家～みんなのよろこびでつくる食卓http://shokutaku88.hatenadiary.jp/entry/2018/06/11/142148

でスタート！

きのうは

葉山のいさむファームさんという

農薬化学肥料不使用で

お野菜をつくっていらっしゃる

農家さんのところに

梅を受け取りにいくべく出掛ける

タイミングだったので

お野菜も購入させていただきました♡

写真は

とっていってー！と

すももを収穫させていただいたところ♡

葉山の丘の上にあり

海の風を感じられるとても

気持ちのよいところです✨

そして

購入させていただいたお野菜はこちら○

◇大根

◇ニラ

◇玉ねぎ

◇じゃがいも

+他に

◇人参

◇油揚げ

◇豆腐

◇ズッキーニ

調味料

◇塩

はわたしの台所より

そして

元気食堂の場を一緒につくってくれた

千浪さんより

◇卵　３つ

をお譲りいただき

ごはんに変身♪

 *

*

ごはんをつくっている傍で

ギターや太鼓、歌が奏でられ

豊かなじかん

元気食堂を行う

元気堂一階には

素敵な木の板をカウンターにして

調理をしているので

カウンターキッチンでみんなを

感じながらごはんをつくりたい♪

想いのあるわたしには

とっても嬉しい、空間♡

*

今回の元気食堂のごはんは

 

○天空の舞　釜炊きごはん

○味噌汁(油揚げ、大根、玉ねぎ、豆腐、元気味噌)

○大根フライ(衣づけは美咲ちゃんがしてくれたよ♡)

○ごろごろポテトサラダ(じゃがいも、玉ねぎ赤&白、ズッキーニ)

○大根葉のふりかけ

○大根浅漬け

○ニラ玉(ニラ、人参、玉ねぎ、生姜、卵)

美味しく、いただきました♡

そして

元気堂で共に過ごしている

美咲ちゃんが

実は大工しごとが得意！との

事実が発覚！！

これは

なんとも心強い。。

あれこれこれこれ

ここをこうしたい。ああしたい。と

ワガママ伝え、すこしずつ形になっていきそうな予感....

わくわく。

次回は

6/19火曜日！

ぜひ、遊びにきてね～！

*

*

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*今回*

みんながいれてくれたもの

◇卵３つ(千浪さん)

◇油揚げ、豆腐、人参、生姜(あさみ)

◇1500yen

◇大工しごと(とみひで)

◇これから空間や家具設計など♡(美咲ちゃん)

買い物したもの　(2000yen)

◇無農薬お野菜(じゃがいも、玉ねぎ、ニラ、大根)ー600yen

◇無農薬梅干し用梅(1キロ)ー400yen

◇調味料ー400yen

残　600yen

*現在**

◇玄米二(天空の舞)ー香さんより

◇大根葉ふりかけー冷凍♪

◇元気味噌

◇塩

◇なたね油

◇2100yen

**I want  to ○○**

想いのこもった

◆お米やお野菜など食材

　(直接or下記住所へ)

◆日本銀行券(お金)

↔食材や、素敵な作家さんのつくる器や箸

　空間づくりの材料費にさせていただきます○

　(直接orお振り込みにて)

◆床にはれる無垢材、漆喰

◆大工おしごと好きな方のおちから！

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～ 6月の元気食堂開催予定～

  毎週火曜日　19～21じ

　19、27日

他、ナチュラルなお菓子だします○

　結びカフェ　

　　22日　13～16じ半

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結び家

◇お江戸～元気食堂*

元気堂

　143-0024 東京都大田区中央1-1-1

(食材など、お送りいただける場合はご一報ください。)

 ▲mail  musubi.inori ☆gmail.com(☆を@に変えて)

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一緒に食卓をつくってくれる

結び家*family 募集♡